每 100 克
| 水 (克 ) | 0.6 |
| 热量 (大卡 ) | 389.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1628.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 1.3 |
| 总脂肪 (克 ) | 5.2 |
| 灰份 (克 ) | 0.6 |
| 碳水化合物 (克 ) | 92.0 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 2.4 |
| 钙 (毫克 ) | 11.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.19 |
| 镁 (毫克 ) | 38.0 |
| 磷 (毫克 ) | 62.0 |
| 钾 (毫克 ) | 180.0 |
| 钠 (毫克 ) | 76.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.81 |
| 铜 (毫克 ) | 0.294 |
| 锰 (毫克 ) | 0.333 |
| 硒 (微克 ) | 1.6 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.006 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.029 |
| 烟酸 (毫克 ) | 0.142 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.029 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.08 |
| 总叶酸 (微克 ) | 3.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 3.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 3.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 0.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.02 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.053 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.052 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.082 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.067 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.014 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.016 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.064 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.05 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.08 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.076 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.023 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.062 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.133 |
| 谷氨酸 (克 ) | 0.202 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.06 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.058 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.058 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 6.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 188.0 |